Wenn du aus der Haut fahren könntest, brauchst du einen Mutausbruch!

Eine Schlange häutet sich mehrmals in ihrem Leben. Dies ist ein natürlicher Prozess. Er wiederholt sich lebenslang in regelmäßigen Abständen. Zur Häutung zieht sich die Schlange zurück. In der Zeit der Häutung ist sie leicht reizbar, frisst nicht, möchte in Ruhe gelassen werden und ist im wahrsten Sinne des Wortes „dünnhäutig“. 

Manchmal geht mir das Leben unter die Haut. Und dann kommt es nach einer gewissen Zeit zu dem Punkt, wo ich es in meiner Haut nicht mehr aushalte. Wo ich „aus der Haut fahren“ könnte. Meine Grenzen nach innen und außen werden dünn und brüchig und alles wird mir zu eng. 

Ich will ausbrechen, mich verändern, Altes loswerden und mich erneuern. 

Ich will leben und raus aus der Enge, raus aus den Gewohnheiten, raus aus meinen Mustern und Dynamiken. 

Das nenne ich Mutausbruch, andere sprechen von Resilienz. 

Manchmal ist es nur dieser eine kleine Tropfen, der das Fass zum Überlaufen bringt und genügt, um diesen Mutausbruch in Gang zu setzen. Dieser Moment ereignet sich meist, wenn ich allein bin, wenn ich wandere oder laufe, irgendwo in der Natur. Dann weiß ich plötzlich: Es muss sich etwas ändern. Nicht etwas, sondern ich muss und will mich verändern. Ich brauche eine Wandlung, muss raus aus meiner Haut. 

Manchmal führt die Wandlung mich dahin, umzukehren auf meinem Weg, manchmal neue Wege einzuschlagen. Immer führt sie mich in Bewegung, zu einem ersten Schritt, einer aktiven Handlung. „Dem Gehenden schiebt sich der Weg unter die Füße“ schreibt Martin Walser. So habe ich es oft erlebt. Im Mutausbruch nehme ich mich ernst und höre auf meine innere Stimme. Ich frage nach dem, was mich bewegt, was für mich stimmig ist und wofür mein Herz schlägt. Mein Mutausbruch hilft mir, mich von den Erwartungen anderer zu lösen. Er ermöglicht mir, neu Grenzen zu ziehen, meinen Raum zu sichern, zu weiten, zu markieren. 

Jede Grenzziehung schärft mein Profil. Ich werde sichtbarer, markanter und manchmal auch unbequemer. 

Es ist eine (Er-)lösung, die alte Haut abzustreifen und neu berührbar zu werden für das Leben. Neu hineinzuwachsen in meine Person, mein Wesen. 

Sei mutig und häute dich, wenn dir das Leben unter die Haut geht!